眼部肌肤护理

     我们经常用眼睛进行交流。事实上，当我们遇到一个人的时候，首先注意的就是他的眼睛。目光交流是表达自信的最有效的方法。但是当眼部问题悄悄爬到我们脸上的时候，我们的眼神看上去好像总带有一丝倦意。为什么岁月总是先侵蚀我们的眼睛？我们又能怎样与岁月做斗争，多保留一分美好呢？相信大家都能在下面的眼部护理全攻略中找到答案！

 眼部肌肤特点             

        眼部皮肤很薄，仅有脸颊皮肤厚度的1/4，皮脂腺与汗腺分布很少，同时也缺乏丰厚的肌肉层，只有一层薄薄的环状形肌肉。如此脆弱的器官却是五官中最忙碌最活跃的：它每天不但要完成约10,000次的眨眼，还要频繁参与微笑、瞥眼、皱眉等活动。同时眼周下沿分布了许多重要的淋巴结，一旦淋巴循环不良就会在该部位形成废物及废水堆积，进而导致皮肤组织松散，皮肤质地粗糙。如果你再有一些不太好的习惯，比如常眯眼看东西，说话表情过于丰富，眼部常带有残留化妆品，及化妆或卸妆时经常过分拉扯眼部肌肤，就是雪上加霜！
             

常见眼部问题             

        黑眼圈——所谓的“黑眼圈”其实分有两种，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。
                 
        眼袋——遗传和衰老是重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。
        眼部浮肿——眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易出现浮肿现象。睡眠不足，睡眠质量不好；睡前喝水太多；枕头垫得太低；都容易让堆积在眼睑上的水分通过血液循环而疏散。因此平时应经常按摩眼睑，有利于血液循环。
       鱼尾纹——由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。
       细纹——25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、具有预防皮肤老化功效的眼霜。环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，都会造成细纹的产生。
       表情纹：不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。想去除表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。

 眼部护理小常识          

        涂抹眼霜时应使用无名指，因为无名指是最轻柔的手指。涂抹的时候应该先涂下眼眶，再涂上眼眶，最后是眼角。因为下眼眶是眼部最早衰老的部位，而眼角皮肤最薄也最容易出现皱纹。在按摩的时候用无名指的指腹轻轻点压或是推摸眼部。在眼部打圈进行按摩，每次不要超过三圈为好，剩余的眼霜以指腹轻拍，手法要轻柔不可用力，直到眼霜均匀或吸收为止。

  护眼小贴士      

       关注眼部保养的朋友都要注意哦！除了上面的方面，大家还要注意几个日常问题:
       避免长时间使用眼睛，在用眼30分钟后至少要休息5分钟，休息时可转转眼球，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳。
       化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。
       尽量避免不良表情；保持充足的睡眠；适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。
       饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头；以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。
       不要让光源直接照射在电脑或观看的物体上，避免反光。
       使用电脑时，保持身体与脚呈垂直的坐姿，电脑屏幕最好置于眼睛水平以下约10至15公分，也就是让睛睛俯视电脑。荧屏与眼睛的距离至少要保持65公分。
         明眸善睐、美目顾盼，眼睛永远都是爱美女生们呵护关心的焦点, 愿大家的眼睛都能回复亮丽的神采，展现健康与美丽。